Obezitatea infantila atinge cote alarmante

 Obezitatea infantila a inceput sa devina tot mai frecventa. De ce? Pentru ca multi parinti aleg sa isi duca copiii la fast-food sau la restaurant in loc sa le prepare acasa mancare sanatoasa care sa contina legume si fructe proaspete, pline de vitamine.

Cu ajutorul restaurantelor de tip fast-food si cu asa zisa mancare "junk-food", numarul copiilor care ajung sa sufere de obezitate creste alarmant de la un trimestru la altul, an de an.

Cu siguranta aceasta nu este singura cauza a obezitatii infantile; exista multe altele care declanseaza obezitatea infantila.

Greutatea copiilor ar trebui sa fie o preocupare zilnica a parintilor. O anumita greutate se acumuleaza odata cu cresterea si dezvoltarea unui copil, pe masura ce trec anii, insa surplusul poate duce la obezitate inca din copilarie.

Obezitatea infantila este o afectiune medicala severa, care afecteaza un segment de varsta format din copii si adolescenti. Aceasta se manifesta in momentul in care un copil depaseste cu mult greutatea normala pentru varsta lui sau greutatea raportata la inaltimea sa.

O metoda de combatere a excesului de greutate se refera la imbunatatirea dietei copiilor, acest lucru ajutand si la protejarea sanatatii acestora.

Cauzele cel mai des intalnite care conduc la obezitate din copilarie sunt unele de natura genetica si hormonala, insa cele mai multe se datoreaza excesului de greutate cauzat de alimentatia precara si lipsa exercitiilor fizice.

In comparatie cu adultii, copiii au nevoie de substante nutritive si calorii suplimentare pentru a creste si pentru a se dezvolta armonios.

Factori care amplifica riscul ca un copil sa devina supraponderal:

- dieta - mancarurile de tip fast-food, produsele coapte si snacks-urile contribuie la cresterea in greutate;

De asemenea, alimentele bogate in grasimi sunt prea bogate in calorii. La fel si bauturile racoritoare, bomboanele si deserturile pot contribui la cresterea in greutate a unui copil.

- inactivitatea - cand un copil nu arde surplusul de calorii prin exercitii fizice si are o dieta nu tocmai sanatoasa, riscul de obezitate este ridicat;

- predispozitia genetica - copiii parintilor care au avut probleme cu greutatea pot fi afectati de obezitate;

- factori de natura psihologica - pentru a face fata problemelor si pentru a-si controla emotiile manifestate prin stres sau plictiseala, unii copii exagereaza cu mancarea;

- factori familiali - cumpararea alimentelor nesanatoase - dulciuri, alimente sarate si cele care contin acizi grasi;

- factori socio-economici - veniturile prea mici sau mediile sociale care nu permit parintilor sa procure copiilor alimente cu adevarat sanatoase;

Pentru evitarea problemei tot mai grave a obezitatii infantile, parintii trebuie sa isi asume o responsabilitate mare in ceea ce priveste alegerea alimentelor sanatoase pentru hrana copiilor.

Articole asemănătoare

  • Crinii Purple Prince

    Varietate cu flori de mari dimensiuni, cu un parfum dulce si puternic, Purple Prince este un crin ce poate atinge la maturitate pana la doi metri inaltime (daca are suficient soare si un sol fertil), dar si un colorit aparte, un purpuriu intens cu note mai inchise, nuanta eleganta si incarcata de rafinament.

  • Hortensiile Harmony

    Printre soiurile de hortensii aceste Harmony ies in evidenta din prima clipa datorita inflorescentelor de un alb curat - veti gasi si exemplare cu flori de un alb stins spre crem - numeroase, dispuse in ciorchini ascutiti ce pot atinge pana la 30 de cm lungime si 20 de cm la baza, cu frunze mari, carnoase, late.

  • Cum putem folosi menta in locuinta

    Folositi menta uscata intr-un mic recipient cat mai atragator - un bol de ceramica, o farfurie eleganta putin adanca - pentru un potpuriu vegetal care va schimba cu totul atmosfera din incapere.

  • Panseluta, floarea lunii mai

    Poate cea mai des intalnita floare din luna mai este panseluta. Panseluta este o planta de mici dimensiuni, care creste pe tulpina si atinge maxim 15 cm inaltime. Petalele sale se gasesc in 2, chiar 3 culori, imbinate armonios.

  • Rosiile protejeaza pielea impotriva razelor ultraviolete

    Una dintre legile elementare enunatate de nutritionisti spune ca in timpul sezonului cald alimentatia noastra ar trebui sa contina mai mult decat oricand produse naturale cu efect racoritor si hidratant.