Salata de avocado cu anghinare si rodie

 Simplu de preparat, salata de avocado si anghinare ne incanta cu gustul sau aromat dat de fructul de avocado alaturi de celelalte ingrediente.

Plin de vitamine, fructul de avocado consumat in stare cruda ne ofera energia de care avem nevoie. In plus, acesta este intrebuintat in alimentatie si datorita proprietatilor sale antioxidante si antiinflamatoare.


Ingredientele necesare sunt:

100 g salata Iceberg

1 felie de rodie

1 bucata de avocado

1 bucata de anghinare

4 felii de sfecla rosie

zeama de lamaie


Se prepara astfel:

Salata Iceberg se taie fasii.

Se scot semintele de la felia de rodie.

Fructul de avocado se taie tot in fasii.

Fasiile de salata se pun pe o farfurie.

Apoi se adauga deasupra feliile de sfecla.

Peste feliile de sfecla se pun felii de avocado.

In mijlocul salatei se pune bucata de anghinare.

Apoi se presara totul cu seminte de rodie.

Se stropeste dupa aceea cu zeama de lamaie.

Se serveste cu placere oricand doriti.

Sursa foto

Articole asemănătoare