Salata de avocado cu anghinare si rodie
Simplu de preparat, salata de avocado si anghinare ne incanta cu gustul sau aromat dat de fructul de avocado alaturi de celelalte ingrediente.
Plin de vitamine, fructul de avocado consumat in stare cruda ne ofera energia de care avem nevoie. In plus, acesta este intrebuintat in alimentatie si datorita proprietatilor sale antioxidante si antiinflamatoare.
Ingredientele necesare sunt:
100 g salata Iceberg
1 felie de rodie
1 bucata de avocado
1 bucata de anghinare
4 felii de sfecla rosie
zeama de lamaie
Se prepara astfel:
Salata Iceberg se taie fasii.
Se scot semintele de la felia de rodie.
Fructul de avocado se taie tot in fasii.
Fasiile de salata se pun pe o farfurie.
Apoi se adauga deasupra feliile de sfecla.
Peste feliile de sfecla se pun felii de avocado.
In mijlocul salatei se pune bucata de anghinare.
Apoi se presara totul cu seminte de rodie.
Se stropeste dupa aceea cu zeama de lamaie.
Se serveste cu placere oricand doriti.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Salate gustoase. Salata de orez, cu rosii si ton
O salata simpla si gustoasa puteti prepara intotdeauna pentru o masa usoara in orice moment al zilei. Va propunem sa degustati salata de orez, cu rosii si ton.
-
Salate racoritoare. Salata de telina cu mere si maioneza
Sezonul salatelor de-abia a inceput, iar noi ne putem bucura de gustul sanatos al legumelor colorate, preparand diverse mixuri de legume. Va propunem sa degustati salata de telina cu mere si maioneza.
-
Salata de masline cu lamaie si verdeata
Preferate de multi si rapid de preparat, salatele se pot consuma in orice sezon. Va propunem sa pregatiti salata de masline cu lamaie si verdeata.
-
Salata de primavara cu verdeturi si mozzarella
O data cu sosirea anotimpului in care toate se trezesc la viata, primavara, va propunem cateva retete in ton cu acest sezon. Va invitam sa va delectati cu o portie de salata de primavara cu verdeturi si mozzarella.
-
Salate gustoase. Salata de pui cu maioneza si muraturi
Pentru intreaga familie, puteti prepara o salata rapida si cu un gust bun: salata de pui cu maioneza si muraturi. Este o salata satioasa, de care veti fi incantati cu siguranta.