Salata italieneasca

Salata italieneascaItalienii sunt renumiti pentru celebrele paste pe care le prepara sau pntru pizza dar si aceasta salata este deosebit de gustoasa si hranitoare.

Ingrediente :

1 salata verde
1 ceapa rosie taiata solzi
4 ligurite seminte de dovleac (neprajite)
1 ligura sana
4 ligurite ulei de masline
1 catel de usturoi pisat
citeva seminte de anason pisate
citeva frunze de busuioc (verde sau uscat)

Este foarte simplu de realizat. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa amestecati ingredientele si apoi puteti servi salata imediat.

Articole asemănătoare

  • Salata de toamna cu ceapa rosie, cartofi dulci si branza feta

    O reteta pentru zilele de toamna in care cartoful dulce, prea rar intalnit, este copt si devine baza pentru o salata satioasa.

  • Salata de vara cu pepene rosu si branza haloumi

    O salata usoara, de inspiratie mediteraneana, in care dulceata miezului de pepene este in contrast cu gustul delicat si sarat de haloumi.

  • Salata de fructe cu ceai verde

    Salata de fructe este un desert bun pentru vara, cu gustul proaspat, dulce-acrisor, iar cu putin ceai verde rece rezultatul va fi un plus de aroma si energie.

  • Salata picanta de cartofi

    Fel de mancare traditional, consistent si adesea intalnit in meniu, salata de cartofi capata in aceasta versiune un plus de iuteala de la piper, boia iute si (dupa gust) ardei iute verde sau rosu, tocat marunt sau taiat rondele subtiri, fara seminte. Doar pentru cei care prefera mancarea picanta.

  • Salata de ceapa rosie murata

    Buna ca garnitura pentru o friptura gustoasa, intr-un burger sau sandvis, este o salata de ceapa rosie gata imediat, cu gust bogat si dulceag, delicios.