Slabiti trei kilograme in trei zile
Iata doua metode intr-una singura de a slabi sanatos, cate trei kilograme in doar trei zile, printr-o dieta care poate fi urmata cel mult timp de o saptamana.
Asadar, regimul de mai jos recomanda consumarea unui singur tip de fruct si a unui singur produs lactat, pe parcursul unei zile. De asemenea, se va manca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe zi. Cele trei alimente obligatorii sunt laptele, bananele si grepfrutul. Se incepe printr-un program care presupune trei mese pe zi. Fiecare masa va fi alcatuita dintr-o cana cu lapte degresat sau ceai, cu precizarea de a nu fi indulcit. La acestea se adauga doua banane, care pot fi amestecate cu lapte.
Aveti si alternativa unui regim alcatuit tot din trei mese pe zi, alcatuite de asta data dintr-un grepfrut amestecat cu 100 grame de branza degresata sau cu iaurt. In toata aceasta perioada se va putea bea ceai nelimitat.
Consumul alimentelor mentionate, in formula de mai sus, nu este recomandat suferinzilor de afectiuni hepatice si renale.
Maria Dumitrescu, Gardianul
Află mai multe despre
Articole asemănătoare
-
Branza de oaie te ajuta sa slabesti in acest sezon
Aducand cu sine zile tot mai scurte, frig si sedentaris, sezonul rece este considerat o perioada in care oamenii pot lua usor cateva kilograme in plus.
-
Suc de pepene rosu si capsuni pentru toate varstele
Pentru ca de anotimpul estival trebuie sa se bucure atat cei mari cat si cei mici, in aceste zile este foarte important sa cunostem retetele cu care ne putem delecta impreuna, indiferent de varsta.
-
Plante ornamentale de decembrie
Momentele speciale si zilele de sarbatoare necesita plante ornamentale pe masura. Pentru ca decembrie este prin definitie luna decoratiunilor si a cadourilor ne-am gandit ca ar fi potrivita o succinta abordare a plantelor care ne pot inconjura in aceste zile.
-
Depozitarea cartofilor in gospodarie
Pentru cartofii cumparati din supermarket spre a fi consumati in cateva zile, modul de depozitare in gospodarie este lipsit de importanta.
-
Ceaiurile ajuta la detoxifierea organismului
O data sau de doua ori pe an este indicat sa apelati la ajutorul plantelor pentru a elimina substantele nocive care pot aduce cateva kilograme in plus sau pot cauza afectiuni nedorite.