Smoothie cu banane si ulei de cocos

Ingrediente: 
 
6 banane mari, foarte coapte
700 ml lapte 
1 lingurita ulei de cocos
 
Mod de preparare: bananele se curata si se taie in felii groase, care se lasa in laptele rece pentru 15-20 de minute, pana cand isi imprumuta reciproc aromele. Se toarna amestecul in blender, se pune uleiul de cocos (cei care iubesc gustul pot pune mai mult) si se mixeaza totul foarte bine. Prezenta uleiului va ajuta acest smoothie sa aiba mai repede o textura omogena, cremoasa. Se serveste imediat. 

Foto: pixabay.com

Articole asemănătoare