Smoothie cu lapte de migdale si fructe

Ingrediente:

1 banana foarte coapta
1-2 linguri iaurt grecesc
100 ml lapte de migdale
50 g fructe de padure
50 g capsuni

Mod de preparare: puneti in blender laptele de migdale foarte rece, adaugati fructele de padure si capsunile, banana feliata si iaurtul, mixand totul pana cand obtineti o compozitie fina. Se mai completeaza cu lapte de migdale daca este nevoie si se serveste imediat, cu gheata.

Foto: wallpaperflare.com

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu lapte de migdale, spanac si cacao

    Combinatia de cacao, spanac proaspat si lapte de migdale poate parea prea indrazneata, dar in aceasta reteta gustul este interesant, cu note proaspete si revigorante.

  • Smoothie cu lapte de migdale, rosii, capsune

    O bautura racoritoare, cu multe vitamine, pentru care veti avea nevoie de rosii bine coapte si lapte de migdale de calitate.

  • Smoothie de iarna cu lapte de migdale si cardamon

    O bautura cu gust de turta dulce, note de mirodenii exotice si excelenta rece sau calda, poate fi cea mai buna alegere pentru micul dejun sau seara, inainte de culcare. Este la fel de reusita cu lapte vegetal sau cu lapte de vaca.

  • Smoothie cu lapte de migdale si banana

    O reteta buna de smoothie trebuie sa fie in egala masura sanatoasa si delicioasa, cu ingrediente proaspete si care sa ofere organismului un plus de energie sau sa inlocuiasca o gustare.

  • Smoothie cu lapte de migdale si capsune

    Consistent si dulce, cu aroma de capsune si gust racoritor, este un smoothie foarte bun in orice anotimp, dar cu atat mai gustos in zilele calduroase.