Smoothie cu lapte de migdale si fructe

Ingrediente:

1 banana foarte coapta
1-2 linguri iaurt grecesc
100 ml lapte de migdale
50 g fructe de padure
50 g capsuni

Mod de preparare: puneti in blender laptele de migdale foarte rece, adaugati fructele de padure si capsunile, banana feliata si iaurtul, mixand totul pana cand obtineti o compozitie fina. Se mai completeaza cu lapte de migdale daca este nevoie si se serveste imediat, cu gheata.

Foto: wallpaperflare.com

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu lapte de migdale si capsune

    O alternativa pentru un milkshake clasic, avand la baza capsune mari, dulci, parfumate si lapte de migdale pentru cei care vor sa incerce si altceva decat laptele clasic. Cu putina vanilie si aroma unor curmale aduse din tari indepartate este o optiune ideal pentru micul dejun sau o gustare.

  • Smoothie cu lapte de migdale si cafea

    Cu o cafea de calitate si lapte de migdale, cu notele de arahide si gustul intens de cacao, este o bautura buna pentru dimineata sau dupa-amiaza. Mai ales daca v-ati plictisit de cafeaua clasica si vreti sa incercati o alternativa aromata.

  • Smoothie cu lapte de migdale, spanac si cacao

    Combinatia de cacao, spanac proaspat si lapte de migdale poate parea prea indrazneata, dar in aceasta reteta gustul este interesant, cu note proaspete si revigorante.

  • Smoothie cu lapte de migdale, rosii, capsune

    O bautura racoritoare, cu multe vitamine, pentru care veti avea nevoie de rosii bine coapte si lapte de migdale de calitate.

  • Smoothie de iarna cu lapte de migdale si cardamon

    O bautura cu gust de turta dulce, note de mirodenii exotice si excelenta rece sau calda, poate fi cea mai buna alegere pentru micul dejun sau seara, inainte de culcare. Este la fel de reusita cu lapte vegetal sau cu lapte de vaca.