Smoothie cu mandarine si fructe de padure
Ingrediente:
1 cana mix fructe de padure congelate
2 mandarine curatate si desfacute felii
½ cana lapte de migdale
Mod de preparare: se pun in blender fructele de padure si feliile de mandarina, se adauga laptele vegetal si se mixeaza totul foarte bine. Se mai poate adauga lapte daca este nevoie. Se serveste imediat, fara gheata, la temperatura camerei (aroma fructelor va fi astfel mai pregnanta).
Foto: piqsels.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu ceai negru, ananas si fructe de padure
Un pahar de ceai negru rece, aromat si plin de savoare, alaturi de fructe exotice bine coapte, pentru o bautura de vara cu multe vitamine, racoritoare si dulce.
-
Salata de fructe cu pepene si fructe de padure
O reteta pentru o salata plina de arome, ce se pregateste cu un amestec de miez de pepene rosu si galben, parfumat si dulce, si cu fructe de padure proaspete sau congelate. Se serveste cu sosul cat mai rece pentru un desert savuros.
-
Bautura fierbinte cu rom si suc de fructe de padure
Un amestec de rom si suc de fructe de padure, servit fierbinte, cu note aromatice date de mirodenii.
-
Smoothie de toamna cu fructe de padure si cidru
Folositi fructe de padure congelate si un cidru de buna calitate, iar mierea (sau siropul de artar) adauga acele note dulci, delicioase.
-
Smoothie cu varza rosie si fructe de padure
Un smoothie cu gust placut, usor de preparat si cu efecte surprinzatoare asupra sanatatii: ajuta la reglarea digestiei, reface sistemul de energie si intareste sistemul imunitar.