Smoothie cu piersici si ceai negru

Ingrediente:

1 cana ceai negru rece, fara zahar sau miere
1 cana bucatele de piersica
½ banana feliata
½ cana iaurt
1-2 linguri miere
1 varf de lingurita extract de vanilie
1 praf de scortisoara pudra
cuburi de gheata

Mod de preparare: turnati in blender ceaiul negru, rece, adaugati fructele, iaurtul de la frigider, mierea, vanilia, cateva cuburi de gheata. Mixati totul foarte bine, gustati si mai puneti gheata daca este nevoie. Se serveste cat mai rece, cu sau fara gheata, dupa gust.

 

Foto: needpix.com


Articole asemănătoare

  • Punci de iarna cu whiskey si ceai negru

    O bautura cu personalitate, in care whiskeyul preferat intalneste notele amarui ale unui ceai negru de calitate, cele proaspat-picante de ghuimbir si aroma de lamaie.

  • Smoothie cu fructe si ceai negru

    Un ceai negru este excelent in orice moment al zilei, iar in aceasta combinatie va sta la baza unui smoothie cu fructe, multe vitamine, si un plus de energie atat de necesar.

  • Cocktail de iarna cu gin si ceai negru

    Un ceai negru de calitate, cu notele sale intense, aromate, personale, va fi esenta acestui cocktail servit cald in zilele reci de iarna.

  • Cocktail de iarna cu rom brun si ceai negru

    O bautura cu gust placut, note de rom si coniac, dar si cele ale unui ceai negru de calitate, infuzat dupa gust.

  • Cocktail cu gin si ceai negru

    Folositi un ceai negru de calitate, infuzat conform instructiunilor, preparat fara zahar sau miere. Dupa ce s-a racit il pastrati la frigider pentru cel putin 60 de minute.