Smoothie cu unt de arahide si banana

Ingrediente:

2 linguri unt de arahide
1 banana
1 cana lapte de migdale
1 lingura miere
cuburi de gheata

Mod de preparare: in blender se pun untul de arahide si banana feliata, se toarna deasupra laptele de migdale, se adauga cateva cuburi de gheata, iar toata compozitia se mixeaza la viteza mare, pana cand are o consistenta fina. Se pune si mierea, mixand din nou, si se serveste cu sau fara gheata, dupa gust.

Foto: publicdomainpictures.net

Articole asemănătoare