Smoothie cu unt de arahide si curmale
Ingrediente:
3 linguri unt de arahide
3-4 curmale fara samburi
1 cana iaurt fara arome
1 cana suc de mere proaspat
cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender untul de arahide, curmalele desfacute in jumatate, iaurtul si sucul de mere (cat mai rece), cateva cuburi de gheata, si mixati totul la viteza mare. Se gusta si se mai poate pune iaurt daca preferati o consistenta mai fina, cremoasa. Se serveste imediat.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Milkshake cu unt de arahide si scortisoara
Un milkshake usor de pregatit acasa, pentru care veti avea nevoie de 2-3 banane bine coapte (tinute la congelator pentru 20 de minute inainte de a fi taiate), unt de arahide cremos, lapte de cocos, putina scortisoara, putina miere sau sirop de artar. Rezultatul? O bautura dulce, aromata, parfumata, perfecta cu putina gheata.
-
Smoothie cu unt de arahide si cafea
O bautura cu gust intens de cafea aromata si unt de arahide cremos.
-
Smoothie cu unt de arahide si cacao
Un smoothie consistent, plin de gust, ce poate inlocui un desert clasic, o bautura dominata de notele de arahide si parfumul de cacao. Atentie insa, este o reteta cu multe calorii.
-
Smoothie cu lapte de migdale si cafea
Cu o cafea de calitate si lapte de migdale, cu notele de arahide si gustul intens de cacao, este o bautura buna pentru dimineata sau dupa-amiaza. Mai ales daca v-ati plictisit de cafeaua clasica si vreti sa incercati o alternativa aromata.
-
Smoothie cu unt de arahide si scortisoara
O bautura consistenta si aromata, cu note intense de scortisoara si gust dulce.