Smoothie cu unt de arahide si iaurt

Ingrediente:

½ cana lapte
½ cana iaurt fara arome
2 linguri unt de arahide
½ banana mare, foarte coapta, taiata felii
1 lingura miere
cuburi de gheata

Mod de preparare: puneti in blender laptele, iaurtul, feliile de banana si mierea, untul de arahide, cateva cuburi de gheata, mixand totul foarte bine, pana cand obtineti o compozitie omogena. Se serveste imediat intr-un pahar inalt sau o cana.

Foto: pixabay.com

Articole asemănătoare