Smoothie detoxifiant cu lamaie, varza Kale si mango
Ingrediente:
o cana de varza Kale spalata si taiata
o cana de apa plata
o cana cuburi de mango
sucul de la o jumatate de lamaie mare
o banana medie
Mod de preparare: puneti in blender varza Kale si apa, mixand pana cand obtineti o compozitie omogena, ca un pireu lichid. Se adauga cuburile de mango, sucul de lamaie si banana taiata felii, mixand din nou. Se bea la temperatura camerei, adaugand putina apa plata daca este nevoie.
Foto: pixabay.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie racoritor cu mango si suc de portocale
O alternativa pentru sucurile din comert, o bautura cu gust intens de fructe tropicale, savuroasa si aromata, utila in orice parte a anului si cu atat mai mult cu cat energizeaza, racoreste si potoleste setea de ceva dulce.
-
Smoothie tropical cu portocale si mango
O bautura sanatoasa, cu multe vitamine, racoritoare si satioasa, gata sa inlocuiasca o gustare in zilele calde.
-
Smoothie detoxifiant cu fructe de padure si varza rosie
O bautura buna pentru a ajuta organismul sa elimine mai usor toxinele, sanatoasa si care poate inlocui o gustare atunci cand avem nevoie de un plus de energie.
-
Smoothie detoxifiant cu mar verde, patrunjel si para
Un smoothie cu multe fructe, antioxidanti, fibre, vitamine si nutrienti, ajutand organismul sa elimine mai usor toxinele si sa isi revina dupa anotimpul rece. Iar patrunjelul, intalnit de regula in retete pentru a le da un plus de aroma si prospetime, este o nota vegetala aparte.
-
Smoothie detoxifiant cu varza rosie, banana si afine
O bautura care va ajuta organismul sa elimine mai repede si mai usor toxinele acumulate, sanatoasa si cu gust placut.