Smoothie detoxifiant cu lamaie, varza Kale si mango

Ingrediente:
 
o cana de varza Kale spalata si taiata
o cana de apa plata
o cana cuburi de mango
sucul de la o jumatate de lamaie mare
o banana medie
 
Mod de preparare
: puneti in blender varza Kale si apa, mixand pana cand obtineti o compozitie omogena, ca un pireu lichid. Se adauga cuburile de mango, sucul de lamaie si banana taiata felii, mixand din nou. Se bea la temperatura camerei, adaugand putina apa plata daca este nevoie.  

Foto: pixabay.com
 
 
 

Articole asemănătoare

  • Smoothie detoxifiant cu mar verde, patrunjel si para

    Un smoothie cu multe fructe, antioxidanti, fibre, vitamine si nutrienti, ajutand organismul sa elimine mai usor toxinele si sa isi revina dupa anotimpul rece. Iar patrunjelul, intalnit de regula in retete pentru a le da un plus de aroma si prospetime, este o nota vegetala aparte.

  • Smoothie detoxifiant cu varza rosie, banana si afine

    O bautura care va ajuta organismul sa elimine mai repede si mai usor toxinele acumulate, sanatoasa si cu gust placut.

  • Smoothie detoxifiant cu lamaie si ghimbir

    Un smoothie care nu este doar gustos (daca va place ghimbirul) dar ofera organismului atat un ajutor pretios pentru detoxifiere cat si un plus sistemului imunitar. Simplu, usor de preparat, fara ingrediente scumpe sau greu de gasit, este o combinatie sanatoasa si racoritoare.

  • Sapun natural preparat in casa, cu lamaie si rozmarin

    Sapunurile facute in casa, cu ingrediente naturale, confera pielii o aroma speciala. Va propunem sa preparati sapunul cu lamaie si rozmarin, bucurandu-va astfel de beneficiile acestuia si de mirosul sau delicat.

  • Masca tratament pentru par cu lamaie si miere

    O masca hranitoare, utilizata ca tratament pentru par, poate face minuni firului de par, redandu-i stralucirea si vitalitatea. Pentru parul deteriorat, care si-a pierdut din stralucire, puteti pregati in casa masca cu lamaie si miere.