Smoothie detoxifiant cu mar verde, patrunjel si para

Ingrediente:
 
un mar verde taiat cuburi
un sfert de cana de frunze de patrunjel
sucul de la jumatate de lamaie mica
o lingura de miere
o jumatate de banana
o para bine coapta, fara seminte, taiata cuburi
o jumatate de avocado
cuburi de gheata
jumatate de cana apa plata
 
Mod de preparare: puneti in blender cuburile de mar si para, frunzele de patrunjel, sucul de lamaie, feliile de banana, jumatatea de avocado, apa, mierea si doua-trei cuburi de gheata, mixand totul foarte bine. Se gusta si se mai adauga putina apa daca vreti un smoothie mai putin consistent.

Articole asemănătoare