Smoothie detoxifiant cu mar verde, patrunjel si para
Ingrediente: un mar verde taiat cuburi
un sfert de cana de frunze de patrunjel
sucul de la jumatate de lamaie mica
o lingura de miere
o jumatate de banana
o para bine coapta, fara seminte, taiata cuburi
o jumatate de avocado
cuburi de gheata
jumatate de cana apa plata
Mod de preparare: puneti in blender cuburile de mar si para, frunzele de patrunjel, sucul de lamaie, feliile de banana, jumatatea de avocado, apa, mierea si doua-trei cuburi de gheata, mixand totul foarte bine. Se gusta si se mai adauga putina apa daca vreti un smoothie mai putin consistent.
Articole asemănătoare
-
Smoothie detoxifiant cu ceai verde si pepene verde
O bautura cu multi anti-oxidanti, gust dulce si vitamine, care va potoleste setea si va ajuta sa eliminati mai usor toxinele.
-
Smoothie cu spanac, mere, pere si avocado
Un amestec de verde, gust de fructe, vitamine si energie, cu o culoare proaspata si intensa, este un smoothie care ne revigoreaza si ne ajuta sa fim in forma.
-
Ton la gratar cu sos de lamaie si patrunjel
O reteta apetisanta preparata cu peste este cea de ton la gratar cu sos de lamaie si patrunjel. Tonul este bogat in proteine si fosfor, fiind si o adevarata sursa de energie.
-
Ciuperci la borcan cu patrunjel si marar
O reteta cu ciuperci la borcan, pe care multi nu au incercat-o, poate, pana acum. Va propunem sa degustati ciupercile la borcan cu patrunjel si marar.
-
Salata de mar cu branza de capra si andive
O salata cu un gust bun este binevenita in orice moment al zilei, fie ca sunteti acasa ori la lucru. Pentru a va bucura de acest gust, va propunem sa pregatiti salata de mar cu branza de capra si andive.