Smoothie racoritor cu lapte de migdale si portocala

Ingrediente:

1 cana lapte de migdale
½ cana suc de portocale
1 lamaie
1 limeta
1 lingura miere
cuburi de gheata

Mod de preparare: se storc lamaia si limeta, iar sucul amestecat se pune in blender. Se adauga laptele de migdale rece, jumatatea de cana de suc de portocala, mierea, mixand totul foarte bine, pana cand smoothie-ul este omogen. Se toarna in pahare, se adauga in fiecare doua-trei cuburi de gheata, apoi se serveste.

Foto: publicdomainpictures.net

Articole asemănătoare

  • Smoothie de iarna cu lapte de migdale si cardamon

    O bautura cu gust de turta dulce, note de mirodenii exotice si excelenta rece sau calda, poate fi cea mai buna alegere pentru micul dejun sau seara, inainte de culcare. Este la fel de reusita cu lapte vegetal sau cu lapte de vaca.

  • Smoothie cu lapte de migdale si banana

    O reteta buna de smoothie trebuie sa fie in egala masura sanatoasa si delicioasa, cu ingrediente proaspete si care sa ofere organismului un plus de energie sau sa inlocuiasca o gustare.

  • Smoothie cu lapte de migdale si capsune

    Consistent si dulce, cu aroma de capsune si gust racoritor, este un smoothie foarte bun in orice anotimp, dar cu atat mai gustos in zilele calduroase.

  • Smoothie cu lapte de migdale si fructe

    O bautura proaspata, sanatoasa, cu gust de fructe si care ofera organismului un plus de energie, atat de necesara in fiecare zi.

  • Smoothie cu lapte de migdale si mere

    Daca morcovii sau merele sunt ingrediente pe care le intalnim adesea in retetele pentru smoothie gustul de lapte de migdale si cel acrisor adus de lamaie fac din aceasta bautura o placuta surpriza.