Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "ORDER" LINE 6: ORDER BY title ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84

Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "AND" LINE 1: ...s WHERE langid=1 AND parent_id=1 AND q_usetype = AND status... ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84
SMOOTHIE TROPICAL CU ANANAS, MANGO SI CAJU

Smoothie tropical cu ananas, mango si caju

Ingrediente:

1 cana de spanac congelat sau proaspat, taiat mare
½ cana ananas taiat cubulete, preferabil proaspat
½ cana caju crud
1 banana bine coapta, feliata
500 ml lapte de migdale
1 limeta

Mod de preparare: in blender se pun spanacul si cuburile de ananas, toata cantitatea de caju si feliile de banana, se toarna deasupra sucul de la limeta si laptele de migdale, apoi totul se mixeaza foarte bine pana cand textura este fina, omogena. Se toarna in pahare inalte, pline pe sfert de cuburi de gheata, si se serveste imediat.

Foto: needpix.com

 

Articole asemănătoare

  • Mojito cu ananas, menta si rom

    O varianta a unei retete clasice, cu gustul dulce si savuros al sucului de ananas, notele proaspete de menta si aroma inconfundabila a unui rom de calitate. Poate fi pregatit foarte usor si acasa, pentru o seara placuta sau pentru a insoti o gustare.

  • Smoothie cu ananas si lapte vegetal pentru un somn mai bun

    O reteta cu ananas, banana si lapte vegetal (puteti folosi lapte de migdale sau de soia, dupa gust), pentru un somn mai linistit si mai odihnitor. In afara vitaminelor si gustului delicios, este o bautura sanatoasa si va ajuta organismul sa produca mai multa melatonina, hormonul somnului.

  • Smoothie revigorant cu morcovi, portocale si mango

    O bautura cu gust puternic si dulce de portocala si morcov, plina de vitamine, cu note exotice date de pulpa unui fruct de mango bine copt. Da energie intregului organism si are relativ putine calorii. Alegeti morcovi nu foarte mari, dulci.

  • Smoothie energizant cu varza rosie si suc de ananas

    Cu multe vitamine si o combinatie indrazneata de varza rosie si ananas, este o bautura sanatoasa, plina de energie pentru o zi obositoare. Poate inlocui cu succes o gustare sau poate potoli setea mai bine decat un suc din comert. Se bea cu sau fara gheata, dupa gust.

  • Smoothie revigorant cu ananas, menta si iaurt

    Cu gust placut si dulce, in care se simt notele de prospetime ale mentei sau cele usor picante ale ghimbirului, este o bautura care va inviora intregul organism. Suficient de consistenta pentru a putea inlocui o gustare in zilele fierbinti de vara.


Warning: fopen(cache/688cf9517cf115e728d6460852f41361) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139