Sos cremos cu iaurt grecesc si suc de lamaie

Ingrediente:

2 linguri suc de lamaie
1 lingura otet de vin alb
1 lingurita zahar
1 lingurita usturoi tocat marunt
½ cana iaurt grecesc
2 linguri ulei de masline
½ lingurita sare
1 varf de lingurita piper negru macinat
1 lingurita rasa marar proaspat sau uscat, tocat

Mod de preparare: puneti intr-un bol sucul de lamaile, otetul, zaharul si iaurtul grecesc, amestecand bine pana cand obtineti o compozitie omogena. Adaugati iaurtul, usturoiul, sare si piperul, continuand sa amestecati. Se toarna deasupra mararul, se mai amesteca putin, iar sosul se poate folosi dupa ce a fost tinut la rece pentru cel putin o ora. Se poate pastra la frigider pentru doua-trei zile.

Foto: pond5.com

Articole asemănătoare

  • Rom cu suc de mere

    O bautura delicioasa atunci cand este calda (dar buna si rece), aceasta reteta cu rom brun si suc de mere proaspat sau din cutie este excelenta mai ales in zilele friguroase.

  • Smoothie cu struguri si zmeura

    Sucul de struguri proaspat sau din cutie este dulce, sanatos, aromat, dar cu putina zmeura si suc de lamaie devine baza pentru un smoothie perfect in orice moment al zilei. Si in plus organismul va primi o doza serioasa de vitamina C si fibre.

  • Smoothie cu mango, ardei gras rosu si suc de lamaie

    Cu mult mango, suc de lamaie si ardei gras, este un smoothie care va oferi organismului o doza serioasa de vitamina C, esentiala pentru o stare de bine si un sistem imunitar mai puternic.

  • Smothie cu lapte vegetal, fructe si suc de rosii

    Un smoothie cu fructe si suc de rosii, nucsoara, scortisoara, putin zahar brun, rezultatul final fiind o bautura proaspata, cu gust complex si placut, mai ales dupa ce i se adauga cateva cuburi de gheata.

  • Smoothie cu iaurt grecesc si castravete

    O bautura in care prospetimea castravetelui si gustul intens de iaurt grecesc se intalnesc intr-o reteta racoritoare si sanatoasa.