Suc de zmeura cu limeta pentru a slabi mai usor

Ingrediente:

1 cana de zmeura proaspata sau congelata
½ cana apa
1-2 linguri suc de limeta

Mod de preparare: puneti in blender zmeura si turnati sucul de lime, jumatate din cantitatea de apa, si mixati totul foarte bine, pana cand obtineti o bautura omogena, fina. Se mai adauga si restul de apa, amestecand usor, apoi se poate servi intr-o cana. Se bea fie ca o gustare sanatoasa, fie dupa masa, ajutand digestia.

Foto: publicdomainpictures.net

 

Articole asemănătoare

  • Ce legume va ajuta sa slabiti mai usor

    Ciupercile de padure sau crescatorie au vitamine si fibre, sunt versatile si cu gust foarte placut, adesea cu note surprinzatoare, pot fi coapte sau fierte, conservate, dar au suficiente proteine si fibre pentru a fi un ingredient esential si satios.

  • Smoothie cu portocale pentru a slabi mai usor

    O reteta recomandata cand vreti sa slabiti mai usor, cu gust puternic de citrice, note de vanilie si cocos, gata imediat, racoritoare si satioasa.

  • Smoothie cu spanac si mar pentru a slabi mai usor

    O solutie naturala pentru a scapa mai repede de kilogramele in exces.

  • Solutii naturiste pentru un somn mai bun

    Ceaiul de musetel (cu sau fara miere, dupa gust) este unul dintre cele mai des intalnite remedii naturiste, fiind folosit pentru a calma durerile usoare de gat si dinti, pentru a calma si relaxa intregul organism si mai ales sistemul nervos, dar si pentru a regla digestia. Dar o cana de ceai de musetel caldut bauta cu 20-30 de minute inainte de ora de culcare ar putea sa va ajute sa aveti un somn mai adanc si mai odihnitor.

  • Smoothie cu grepfrut si ananas pentru a slabi mai usor

    O bautura cu multe gusturi si arome care va grabi metabolismul si va ajuta corpul sa arda mai usor caloriile in exces. Bun pentru orice regim de slabire, ca un ajutor natural si mai ales cu gust placut.