Sucul proaspat de ananas imbunatateste dispozitia psihica

 Alaturi de alte sucuri naturale de fructe, sucul proaspat de ananas detine proprietati benefice de care putem sa profitam consumandu-l cu regularitate.


In cele ce urmeaza, se regasesc numeroase beneficii, pentru care este bine sa includem sucul de ananas in dieta noastra:

- sucul de ananas contribuie la imbunatatirea dispozitiei la nivel psihic;

- are efecte de incetinire a imbatranirii premature a organismului;

- studii realizate recent dovedesc faptul ca sucul de ananas poate creste eficient vigoarea organismului;

- contine vitamina B12;

- studiile efectuate pe voluntari arata ca acest suc micsoreaza intensitatea trairilor negative;

- este diuretic;

- amelioreaza tulburarile intestinale;

- stimuleaza rinichii;

- are proprietati detoxifiante;

- reduce alergiile;

- impiedica dezvoltarea cheagurilor de sange;

- contine bromelaina, care este un agent antiinflamator;

- reduce excesul de apa din organism, ajutand totodata la mentinerea unui echilibru al apei pentru a avea un corp sanatos;


Sucul proaspat de ananas contine aproape toate vitaminele si mineralele esentiale pentru organismul nostru.

Este recomandat sa se consume zilnic intre 200 si 250 ml de suc proaspat de ananas.

Sursa foto

Articole asemănătoare

  • Smoothie revigorant cu spanac si ananas

    Poate ca o reteta in care se pune spanac verde, proaspat, alaturi de cuburile de ananas plin de aroma pare un risc prea mare, insa rezultatul este sanatos, revigorant, cu gust placut si plin de vitamine.

  • Cocktail picant cu ardei iute, ghimbir si suc de ananas

    O reteta originala pentru ca dincolo de gustul de vodca si suc de ananas, deja clasica, se adauga notele picante, iuti, de la ardei si ghimbir.

  • Cocktail fara alcool cu ananas si piper negru

    La prima vedere ar parea o combinatie racoritoare, cu gust exotic, intre dulceata sucul de ananas si aromele acid-acrisoare din lamaie. Dar nota personala este piperul negru, proaspat macinat, care ii completeaza perfect gustul final.

  • Milkshake cu ghimbir si ananas

    Gustul de ananas este surprinzator pus in valoare de cel de ghimbir proaspat, pentru o combinatie indrazneata si de succes.

  • Incearca sucul sanatos de sfecla

    Sucul de sfecla este unul dintre cele mai bogate alimentele in antioxidanti si nitrati naturali. Cunoscuta de ani de zile ca „protectoarea” ficatului, noile studii arata ca sfecla rosie este intr-adevar una dintre cele mai sanatoase legume la care putem avea acces cu totii.