Uleiul din nuca de cocos, extrem de benefic pentru sanatate

 Timp de secole, uleiul din nuca de cocos a reprezentat si a fost folosit ca o sursa vitala de hrana pentru sanatate si pentru starea generala de bine a organismului in comunitatile traditionale din regiunile tropicale.

Insa putini sunt totusi cei care stiu si cunosc actiunile benefice pe care le detine uleiul din nuca de cocos pentru sanatate.

Dupa o serie de cercetari recente, s-a constatat ca uleiul din nuca de cocos poate face parte foarte bine dintr-o dieta echilibrata si totodata nutritiva.

Mai jos aveti unele dintre cele mai mari efecte binefacatoare ale uleiului de nuca de cocos aduse sanatatii noastre:


- contribuie la eliminarea stresului

uleiul din nuca de cocos are proprietati de linistire, ajutand la inlaturarea stresului. In acest caz, uleiul din nuca de cocos se aplica prin masaj la nivelul capului.


- previne imbatranirea prematura si bolile degenerative datorita proprietatilor sale antioxidante pe care le detine


- ajuta la reducerea greutatii corporale


- este indicat si la gatit, fiind benefic pentru digestie

Uleiul din nuca de cocos intrebuintat la gatit aduce o imbunatatire a sistemului digestiv. De asemenea, acesta ajuta si la absorbtia altor elemente nutritive, precum vitamine, minerale si aminoacizi.


- este cel mai eficient pentru vanatai, reparand tesuturile afectate


- ingrijeste pielea, mentinand-o moale si catifelata; de asemenea, previne uscarea si exfolierea pielii


- intarzie aparitia ridurilor care devin proeminente odata cu inaintarea in varsta


- ajuta in tratarea diferitelor probleme ale pielii, precum psoriazis, eczeme ori alte infectii ale pielii


- constituie un ingredient de baza in diverse preparate de ingrijire a corpului, cum sunt sapunurile, cremele, lotiunile si altele


- binefacator si pentru ingrijirea parului, reprezinta unul dintre cele mai bune produse naturale de hranire si crestere a parului, oferindu-i acestuia o stralucire deosebita.

Un masaj regulat al scalpului cu ulei din nuca de cocos inlatura matreata ori uscarea scalpului. In plus, aplicarea locala a acestui ulei pe suprafata firelor de par constituie un balsam excelent, ce ajuta la cresterea si refacerea parului deteriorat.


- uleiul din nuca de cocos faciliteaza absorbtia calciului de catre organism, dintii fiind astfel mai puternici; acesta stopeaza si aparitia cariilor dentare;

Sursa foto

Articole asemănătoare

  • Miezul de nuca pentru sanatate

    Miezul de nuca mancat frecvent ajuta la fixarea calciului in oase, mentine sanatatea sistemului circulator si scade nivelul colesterolului din organism, previne unele tipuri de cancer si are un efect antiinflamator natural

  • Cum ne putem bucura din plin de calitatile spanacului?

    Spanacul este o planta legumicola anuala originara din Asia Mica. Planta are o radacina fusiforma si o tulpina dreapta, care nu trece de 30 cm inaltime. Exista mai multe tipuri de spanac si despre toate se considera ca prezinta proprietati valoroase pentru sanatate.

  • Deserturi aromate. Banane invelite in fulgi de nuca de cocos

    Un desert simplu si aromat este potrivit pentru o gustare de dupa-amiaza la birou sau acasa. Va propunem sa incercati reteta de banane invelite in fulgi de nuca de cocos.

  • Crema de nuca de cocos cu sirop de caramel

    Pentru ca se apropie sarbatoarea dragostei, va puteti incanta persoanele iubite cu o crema delicioasa de nuca de cocos cu sirop de caramel.

  • Masca pentru ingrijirea tenului cu iaurt si miere

    Iaurtul este cunoscut ca fiind un aliment benefic pentru sanatate datorita continutului sau nutritiv si a culturilor de bacterii vii. Iaurtul, consumat cu preponderenta in alimentatia zilnica, poate fi intrebuintat si in prepararea unor masti naturale ce asigura ingrijirea pielii.