Algele, sanatate si vigoare pentru organism

Algele si efectele lor benefice pentru sanatate sunt cunoscute pe scara larga de ceva timp si la noi in tara. Sunt comercializate in magazine cu produse naturiste sau in farmacii ca suplimente nutritive.

 

Dintre alge, in magazinele de specialitate din Romania se gasesc spirulina, chlorella, alga varec.

 

 

alge spirulina

 

Spirulina, de culoare verde-albastra, este bogata in fier, calciu, zinc, potasiu, magneziu, vitamina A, vitamine B.  Benefica in anemie, hepatita, gastrita, diabet, procese inflamatorii, obezitate, malnutritie,  imbunatateste imunitatea. Insa indicatiile unui medic bineinteles ca sunt necesare pentru ca pot fi ca in cazul oricarei administrari, de la un banal ceai la un medicament si efecte mai putin dorite.

 

Alga Varec contine 23 de minerale si oligoelemente, este deosebit de bogata in caroten, de asemenea iod si de aceea normalizeaza functionarea glandei tiroide. Are un efect pozitiv si asupra digestiei.

 

Chlorella,  numita alga smarald, contine vitaminele C si E, minerale cum ar fi fier si zinc.  Stimuleaza sistemul imunitar, detoxifica organismul, previne aparitia bolilor degenerative.

 

In Japonia, Chlorella este declarata aliment de interes national.

 

Algele consumate in stare naturala, asa cum sunt comercializate in capsule, nu au efecte adverse, ci reprezinta adevarate leacuri care dau organismului sanatate si vigoare. Cititi prospectul pentru fiecare produs si veti fi uimiti de puterea miraculoasa a algelor. Cu un continut proteic bogat, algele ar putea deveni hrana viitorului.

 

In Romnia, mai exact la Piatra Neamt exista un laborator de acvacultura, unde specialistii se ocupa de cultura algelor. Firma HOFIGAL produce spirulina sau produse cum ar fi  spirulina cu ulei de catina,  spirulina cu magneziu.

 

Articole asemănătoare

  • Patru plante aromatice si beneficiile pentru sanatate

    Mararul poate fi utilizat in medicina alternativa (sau pur si simplu introducandu-l in retete) pentru a combate indigestia si constipatia, pentru a calma sistemul nervos central si a ne ajuta sa avem un somn mai odihnitor si mai linistit, pentru un sistem imunitar mai puternic, dar si atunci cand ne dorim sa avem oase mai tinere si mai rezistente.

  • Fructe si legume pentru o dieta bogata in fibre

    Esentiale pentru o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos, fibrele dietetice ajuta la buna functionare a sistemului digestiv, fac sa apara mai repede senzatia de satietate (si ca aceasta sa dureze mai mult) si ajuta intregul organism sa fie mai sanatos si sa se simta mai bine.

  • Principiile de baza ale dietei Paleo

    Este limpede, nu toate produsele din magazine sunt deopotriva aratoase si sanatoase pentru organism. Ba chiar dupa o analiza succinta s-ar putea conchide ca pentru omul modern nu mai conteaza ce, cat sau cand mananca, si ca in secolul vitezei totul se rezuma la

  • Uleiul din nuca de cocos, extrem de benefic pentru sanatate

    Timp de secole, uleiul din nuca de cocos a reprezentat si a fost folosit ca o sursa vitala de hrana pentru sanatate si pentru starea generala de bine a organismului in comunitatile traditionale care traiesc in regiunile tropicale.

  • Fulgii de ovaz, benefici pentru sanatate si frumusete

    Folositi mai mult pentru consum la micul dejun, fulgii de ovaz reprezinta un aliment deopotriva nutritiv si sanatos, ce asigura sursa necesara de vitamine si energie pentru o zi intreaga. Totodata asigura si mentinerea frumusetii.