Bautura cu ghimbir si piper cayenne pentru o digestie mai buna

Ingrediente:

4 cani apa
1-2 lingurite ghimbir pudra
1 lamaie
1 varf de lingurita piper cayenne
1 lingurita miere

Mod de preparare: radeti coaja lamaii si stoarceti sucul. Puneti apa la fiert, adaugand si ghimbirul cand lichidul clocoteste. Se lasa pe foc mic spre mediu pentru cateva minute, se ia de pe foc si se pune piperul cayenne, sucul si zeama de lamaie, lasand sa se raceasca putin acoperit cu un capac. Se pune si mierea, dupa care se poate bea cald.

Foto: maxpixel.net


 

Articole asemănătoare

  • Cinci fructe pentru o digestie mai buna

    Bananele sunt o alegere foarte buna pentru a preveni sau trata mai usor problemele digestive: au putine calorii, dau repede senzatia de satietate si potolesc pofta de dulce, ofera corpului potasiu (mai greu de gasit in alte alimente) si pot fi folosite ca gustare, ca ingredient pentru un smoothie, in salate de fructe sau in diverse retete.

  • Smoothie cu ciocolata si piper cayenne

    O bautura cu gust puternic de ciocolata si note picante, aparte, date de piperul cayenne, recomandata celor care prefera o aroma diferita.

  • 10 alimente si bauturi pentru o imunitate mai buna

    Portocalele au multa vitamina C, sunt recomandate atat pentru a preveni cat si a ajuta la tratarea unor raceli si gripe, iar cei care le prefera ca desert au un sistem imunitar mai rezistent. Ca gustare sau sub forma de suc, eventual cu alte fructe sau cu putina miere, portocalele sunt pentru multi cele mai bune si sanatoase fructe.

  • Mancare de varza rosie cu chimen si seminte de mustar

    Ne-am obisnuit cu varza rosie in salate sau murata, dar in aceasta combinatie gustul de chimen si cel al semintelor de mustar ii vor da o aroma speciala pentru o mancare perfecta in zilele care au inceput sa se raceasca.

  • Smoothie pentru o digestie mai buna

    O bautura naturala cu ananas, iaurt si seminte de chia (fara sa lipseasca ghimbirul) pentru o digestie mai buna.