Bautura cu ghimbir si piper cayenne pentru o digestie mai buna

Ingrediente:

4 cani apa
1-2 lingurite ghimbir pudra
1 lamaie
1 varf de lingurita piper cayenne
1 lingurita miere

Mod de preparare: radeti coaja lamaii si stoarceti sucul. Puneti apa la fiert, adaugand si ghimbirul cand lichidul clocoteste. Se lasa pe foc mic spre mediu pentru cateva minute, se ia de pe foc si se pune piperul cayenne, sucul si zeama de lamaie, lasand sa se raceasca putin acoperit cu un capac. Se pune si mierea, dupa care se poate bea cald.

Foto: maxpixel.net


 

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu lapte de cocos, mandarine si turmeric pentru o digestie mai buna

    O bautura ce are la baza laptele si apa de cocos, dulceata mandarinelor si (ingredientul secret) aroma aparte de turmeric, dar care este recomandata si pentru o digestie mai buna.

  • Suc vitaminizant pentru o imunitate mai buna

    Un amestec de sucuri naturale, proaspete, din fructe si legume de calitate, care va oferi intregului sistem imunitar mai multa rezistenta, mai ales in sezonul rece. Si in plus este o reteta cu gust delicios.

  • Cinci fructe pentru o digestie mai buna

    Bananele sunt o alegere foarte buna pentru a preveni sau trata mai usor problemele digestive: au putine calorii, dau repede senzatia de satietate si potolesc pofta de dulce, ofera corpului potasiu (mai greu de gasit in alte alimente) si pot fi folosite ca gustare, ca ingredient pentru un smoothie, in salate de fructe sau in diverse retete.

  • Smoothie cu ciocolata si piper cayenne

    O bautura cu gust puternic de ciocolata si note picante, aparte, date de piperul cayenne, recomandata celor care prefera o aroma diferita.

  • 10 alimente si bauturi pentru o imunitate mai buna

    Portocalele au multa vitamina C, sunt recomandate atat pentru a preveni cat si a ajuta la tratarea unor raceli si gripe, iar cei care le prefera ca desert au un sistem imunitar mai rezistent. Ca gustare sau sub forma de suc, eventual cu alte fructe sau cu putina miere, portocalele sunt pentru multi cele mai bune si sanatoase fructe.