Caisele, sursa vie de energie si sanatate

Caisele, prin consistenta vitaminelor, ajuta la tonifierea organismului si lupta impotriva infectiilor si bacteriilor, repara tesuturile bolnave si influenteaza dezvoltarea unei vederi agere.

Caisele contin apa, acid citric, zaharuri, potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fier, provitamina A, cupru, complexul de vitamine B precum si alte proteine.

Acest fruct ajuta si la tonifierea stomacului, ficatului, inimii si vederii.

In vremurile de demult caisele erau folosite de Chinezi pentru tratamente menite sa prelungeasca viata, iar florile erau binecunoscute pentru proprietatile de infrumusetare.

De asemenea sucurile de caise sunt un remediu natural excelent pentru boli la nivelul pielii sau febra, precum si pentru inlaturarea toxinelor din organism.

Pe langa beneficiile mentionate, caisele intaresc si sistemul nervos, doctorii specializati in medicina alternativa recomandandu-le in cazurile de astenie fizica, depresii sau insomnii.

O cura cu caise presupune consumul fructului in cantitati de pana la un kilogram pe zi, inainte sau intre mese, pe o durata de doua saptamani.

Articole asemănătoare

  • Cinci motive pentru care sa mananci migdale crude

    Delicioase si satioase, o gustare potrivita pentru orice moment al zilei, migdalele crude sunt si o bogata sursa de vitamine si sanatate

  • Miezul de nuca pentru sanatate

    Miezul de nuca mancat frecvent ajuta la fixarea calciului in oase, mentine sanatatea sistemului circulator si scade nivelul colesterolului din organism, previne unele tipuri de cancer si are un efect antiinflamator natural

  • Cinci fructe pentru un plus de energie

    Usoare, bune la gust, inlocuind cu succes gustarile cu mult zahar si carbohidrati, pentru a nu mai mentiona caloriile, fructele sunt alegerea la indemana, si datorita varietatii de gusturi si arome cu siguranta fiecare va gasi acel fruct care sa ii fie pe plac. Iar unele dintre fructe se dovedesc surse de energie surprinzatoare.

  • Spirulina, o sursa veritabila de energie

    Anumite activitati zilnice sporesc nevoia organismului de energie. Deseori, aceasta nevoie o compensam gresit prin consumul de hidrocarbonati, prin alimentatia cu paste sau dulciuri.

  • Shake din rosii si lapte batut

    Primavara este anotimpul in care apar in gradina si in piata o umedenie de legume aromate si proaspeta. Acum este timpul sa incepem sa mancam mai sanatos cu putinta pentru a avea o viata sanatoasa si plina de energie si vitalitate.