Dieta Dunkan

Cand vrem sa scapam de kilogramele acumulate suntem in stare sa tinem orice dieta. Exista totusi riscul efectului yo-yo pe care il cunoastem mult prea bine asa ca de fiecare data cautam diete care sa ne ajute sa slabim si sa nu ne mai ingrasam.

Dieta Dukan este derivata din dieta Atkins si a fost conceputa de Dr. Pierre Dukan de origine franceza. Dieta a fost folosita pana acum de peste un milion si jumatate de femei din Franta si se pare ca a dat rezultate.

Dieta Dukan nu este o dieta pe termen scurt, este mai degraba un stil de alimentatie diferit pe care trebuie sa il urmezi toata viata. Asta pentru ca aceasta dieta nu numai ca te ajuta sa iti menti silueta dar ajuta la mentinera echilibrului sanatatii tale si astfel prelungeste speranta la viata.

Mai multe detalii despre dieta Dukan vom gasi pe socialdiva.ro

Articole asemănătoare

  • Cum impacam dieta cu festinul de Craciun?

    La o prima vedere, sarbatorile de iarna nu par a fi de partea celor care urmeaza o dieta ci dimpotriva. Aceia dintre noi care luptam cu kilogramele in plus ori trebuie sa repectam anumite recomandari sosite din partea

  • Vitaminele, cele mai importante in orice dieta

    Indiferent daca urmati o dieta destinata pierderii kilogramelor in plus sau una care sa va mentina in forma si sa va fereasca de boli si afectiuni grave, vitaminele sunt

  • Frumusetea tenului este influentata de dieta?

    Alimentatia noastra de zi cu zi se reflecta si in modul in care aratam. Dar cat de mult ne influenteaza dieta frumusetea tenului veti afla in cele ce urmeaza. Atunci cand vrem sa stabilim nivelul de sanatate al pielii, dieta trebuie luata automat in calcul la modul serios.

  • Dieta mediteraneana - 3 reguli importante

    Pentru a urma un regim alimentar sanatos nu este necesar sa calatoriti pana in Italia sau Grecia ca sa aflati secretele unei diete mediteraneene. De ce tocmai aceasta dieta?

  • Dieta sanatoasa cu putini carbohidrati

    De cuvantul "dieta" se sperie multe persoane care incearca sa scape de cateva kilograme in plus, din cauza ca adesea se intelege eronat ca dieta inseamna interzicerea consumului alimentelor preferate.