Ingrijirea pielii in perioada rece

 

 In perioada rece, tesutul nostru epitelial simte nevoia de o hranire mult mai profunda pentru a nu deveni aspru, uscat, iritat sau crapat.

In aceste conditii inafara de a ne feri de bolile iernii trebuie sa fim pregatiti si sa ne protejam pielea.

Vremea rece, vantul si aerul uscat din interiorul locuintei pot absorbi umiditatea din pielea noastra.

Pastrarea unei pieli bine hidratate este un lucru de care trebuie sa tinem cont.

Iarna, cand conditiile atmosferice sunt mai dure, la nivelul fetei se vor vedea primele probleme. Aceasta are nevoie de o intensa hidratare.

Pentru a avea o piele fina si catifelata puteti sa incercati si acasa sa va rasfatati la fel ca in cadrul unui centru spa:

- puteti incerca sa va preparati o masca faciala;

Pentru tenul uscat sau deteriorat este benefica masca cu afine.

Afinele sunt bogate in vitamine cu proprietati antioxidante precum C si E. Acestea au puterea de a lupta impotriva radicalilor liberi din mediul inconjurator si razelor ultraviolete.

Aceasta masca inlatura pielea moarta si uscata.

Se prepara din:

- 1/4 cana cu afine proaspete;

- 1 lingura de miere proaspata organica;

- 1 lingura de ulei de masline ecologic;

- 1 lingurita de zahar;

Afinele proaspete sunt cele mai bune deoarece au cea mai mare putere antioxidanta.

Toate aceste ingrediente se amesteca intr-un blender. Pasta rezultata se aplica apoi pe fata, evitandu-se zona din jurul ochilor si cea din jurul buzelor. Lasati-o sa actioneze 5 minute, dupa aceea stergeti masca de pe fata cu o carpa umeda.

Pentru mainile uscate si aspre s-ar putea sa va fie de folos urmatorul tratament:

- 1/4 cana cu ulei de masline;

- 1/4 votca;

- 1 lingura cu suc de lamaie;

- 1/2 cana cu apa;

- 1 lingura de sare de mare;

- petale de flori uscate;

Se aplica amestecul pe maini si se lasa timp de un minut sau doua, iar apoi se clateste.

Pentru mainile deshidratate si decolorate, incercati acest tratament pe durata noptii:

- 1/2 cana cu ulei de nuca de cocos;

- 1/2 cana de zahar;

- sucul de la o lamaie;

Se combina ingredientele si se freaca mainile cu aceasta compozitie, exact ca si cum v-ati spala pe maini.

Tamponati usor mainile cu un prosop de hartie pentru a indeparta excesul de zahar, iar apoi utilizati o pereche de manusi de bumbac pe parcursul noptii. Zaharul are un efect exfoliator, uleiul de nuca de cocos este hidratant, iar sucul de lamaie uniformizeaza pigmentul pielii.

Pentru corp, benefic este uleiul de corp care poate fi preparat din:

- 1 cana cu ulei de migdale dulci;

- 1/2 cana cu ulei de jojoba, ulei de alune sau ambele;

- 2 linguri cu ulei facut din miez de caise;

La alegerea dumneavoastra, se adauga un ulei esential dintre ylang-ylang, patchouli, trandafir, portocala sau muscata.

Se adauga uleiurile intr-un flacon, se pune capacul si se agita usor pentru a se amesteca. Aplicati direct pe corp uleiul, imediat dupa ce ati facut dus sau baie, cand pielea inca mai este putin umeda.

De asemenea, puteti aplica pe corp numai ulei de masline, extrem de hranitor pentru piele.

Nu uitati ca tratamentele facute acasa nu contin conservanti si termenul de valabilitate nu este unul prelungit. Prin urmare, acestea expira repede; de aceea trebuiesc preparate in cantitati mici, in general pentru o singura utilizare. Se pastreaza la loc racoros, la intuneric, in recipiente curate si bine inchise.

Bucurati-va de anotimpul rece si nu uitati ca aveti la indemana destule tratamente naturale folositoare la hidratare.

Articole asemănătoare

  • Legume si fructe pentru un sistem imunitar mai puternic

    In perioada rece organismul are nevoie mai mult decat oricand de un sistem imunitar cat mai rezistent in fata racelilor de sezon, si in loc de medicamente ati putea adauga mai multe fructe si legume in meniul zilnic.

  • Rodia – un aliment necesar in sezonul rece

    Exista alimente care ar trebui consumate cat mai des in perioada sezonului rece, iar printre acestea se numara si fructul de rodie. Rodiile nu sunt simple fructe, sunt niste super fructe care se disting prin numeroase substante nutritive.

  • Muraturile, aliatul sanatatii in timpul iernii

    In perioada sezonului rece una dintre indicatiile oferite cel mai des de nutritionisti este sa inlcudem muraturile in cat mai multe dintre mese.

  • Masti pentru sezonul rece. Masca de fata cu fulgi de ovaz si miere

    O masca cosmetica preparata chiar de dumneavoastra la domiciliu pentru sezonul rece este indicata a se utiliza pentru protectia si ingrijirea pielii in timpul iernii. Va propunem sa incercati masca de fata cu fulgi de ovaz si miere de albine.

  • Salate hranitoare. Salata de somon afumat cu orez

    Potrivite pentru orice sezon, salatele sunt binevenite in alimentatie si in perioada rece, datorita substantelor nutritive pe care acestea le contin. O salata hranitoare si cu calorii putine este cea de somon afumat cu orez.