Salata asiatica de pui cu varza alba si coriandru

 Salata asiatica de pui cu varza alba si coriandru este o salata usoara pe care o puteti savura in zilele calduroase, mai ales la mesele din a doua parte a zilei.

Aceasta salata este una consistenta, desi face parte din categoria retetelor care nu ingrasa.


Iata de ce ingrediente aveti nevoie:

2 cani de carne de pui, fara piele si taiata in felii subtiri

4 cani de varza alba, tocata

1 ceasca de ciuperci, taiate felii

1 ceasca de morcov ras

2 linguri de coriandru, tocat

1 castravete, taiat in felii subtiri

3 cepe verzi, taiate in felii subtiri

1 mandarina sau 1 portocala, desfacuta in felii

1/2 ceasca de sos asiatic sau oriental fara grasimi

piper negru


Se prepara astfel:

Feliile de carne de pui se amesteca impreuna cu varza alba.

Se adauga apoi ciupercile si morcovul ras.

Se pune si coriandrul.

Se mai adauga feliile de castravete.

Se pune si sosul.

Se amesteca bine toate ingredientele.

Se presara cu ceapa verde pe deasupra.

Se pune si putin piper negru, dupa gust.

Se serveste de indata ce salata asiatica este gata.

Sursa foto

Articole asemănătoare

  • Salata de vara cu varza, morcovi si zmeura

    O combinatie indrazneata de varza alba si rosie, cu maioneza si vinegreta, dar si cu note dulci si parfumate oferite de zmeura proaspata. O gustare pentru zilele de vara.

  • Salate gustoase. Salata de pui cu maioneza si muraturi

    Pentru intreaga familie, puteti prepara o salata rapida si cu un gust bun: salata de pui cu maioneza si muraturi. Este o salata satioasa, de care veti fi incantati cu siguranta.

  • Ciorba de pui cu smantana si tarhon

    O ciorba apetisanta pe care sa o pregatiti musafirilor dumneavoastra poate fi urmatoarea alegere: ciorba de pui cu smantana si tarhon.

  • Salata ruseasca de pui cu mazare si cartofi

    O salata numai potrivita pentru meniul de seara si nu numai este salata de pui cu mazare si cartofi. Ingredientele de care aveti nevoie le gasiti in cele ce urmeaza:

  • Mancare de morcovi cu masline verzi si coriandru

    O mancare simpla si cu un gust deosebit obtineti preparand reteta de mancare de morcovi cu masline verzi si coriandru. Morcovul este bogat in beta-caroten si vitamina A, fiind un puternic antioxidant si protejand pielea de actiunea radicalilor liberi.


Warning: fopen(cache/a44f7e753cf14636ec4b4cef7e546532) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139