Salata verde cu avocado si grepfrut

Ingrediente:
 
doua salate verzi
un grepfrut
o portocala
un avocado nu foarte mare
o ceapa rosie mica
doua lingurite zahar brun
trei linguri suc de lamaie
doua linguri ulei de masline
o lingura ceapa alba tocata marunt
o lingurita cu varf mustar
 
Mod de preparare: salata se spala si se rupe sau se taie, citricele se decojesc, se taie in cuburi, iar fructul de avocado se curata de coaja si se taie in cubulete. Ceapa rosie se spala si se taie cat mai subtire. Salata, citricele si ceapa se pun in bol si se amesteca bine. Separat se prepara sosul din sucul de lamaie, ulei, ceapa alba si mustarul, zaharul brun, amestecand si lasand intr-un bol mic pentru 10-15 minute. Se amesteca apoi cu restul ingredientelor si se serveste.

Articole asemănătoare

  • Salata verde cu portocale si ceapa rosie

    Portocalele zemoase si dulci par potrivite mai curand pentru o salata de fructe delicioasa, dar alaturi de salata verde proaspata, avocado si ceapa rosie aromele se completeaza neasteptat de bine.

  • Salata de rosii cu avocado si castravete

    Salata este o excelenta alegere in zilele calduroase, dar folosind avocado veti transforma o salata simpla cu rosii si castravete intr-o surpriza placuta.

  • Salata verde cu mandarine si bacon

    O combinatie mai putin intalnita intre savoarea de bacon prajit, putin sarat, dulceata mandarinelor si prospetimea salatei verzi. Cu siguranta un amestec de gusturi pe care nu il incerci in fiecare zi, dar ar putea fi o placuta surpriza.

  • Paste delicioase. Paste cu avocado si carne de pui

    O mancare delicioasa si sanatoasa reprezinta cel mai potrivit meniu pentru orice moment al zilei. Asadar va propunem sa preparati reteta de paste cu avocado si carne de pui.

  • Pasta de ton cu avocado si marar

    Incepeti-va ziua in forma maxima savurand o gustare exotica si delicioasa. Va propunem sa pregatiti pasta de ton cu avocado si marar.