Salate tropicale. Salata de mango cu castraveti

O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru zilele calduroase este salata de mango cu castraveti.

Mango este savuros si are un continut bogat de substante nutritive.


Ingrediente necesare:

3 fructe de mango

2 castraveti medii

1 ardei verde iute

4-5 frunze de coriandru

2 linguri de suc de lime

sare

piper macinat

2 linguri de seminte de susan


Modul de preparare:

Fructele de mango se spala, se curata de coaja si se taie cubulete.

Castravetii se spala si se curata de coaja.

Apoi se taie rondele.

Se adauga in bol, peste cubuletele de mango.

Ardeiul verde iute se taie in felii subtiri si lungi.

Se taie marunt si frunzele de coriandru.

Se adauga si acestea in bol.

Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper macinat.

Se presara pe deasupra semintele de susan.

Se amesteca usor.

Salata rezultata se da la rece.

Se lasa minim 2 ore.

Apoi se consuma.

Salata de mango cu castraveti o puteti pastra la frigider timp de 2 zile.

Sursa foto

Articole asemănătoare