Citeste articole din "Sanatate"

Medicamentul, prieten sau dusman? Desi progresele facute in ultimul secol in domeniul prevenirii si tratarii bolilor au adus o raza de speranta si alinare persoanelor suferinde, experienta acumulata pana in prezent ne indica faptul ca, privita la nivelul mai multor decade, medicamentatia moderna are un impact negativ asupra sanatatii.

Cand trebuie sa mancam fructele? Cu totii am auzit in nenumarate randuri prin intermediul mijloacelor mass media recomandarile sosite din partea medicilor nutritionisti conform carora din dieta noastra zilnica nu trebuie sa lipseasca fructele si legumele.

Quinoa - O planta care tine la sanatatea ta Din familia botanica Chenopodiaceae din care face parte, quinoa este cea mai apreciata datorita continutului neegalat de vitamine, minerale si fibre. Acest lucru se intampla in conditiile in care alaturi de ea sunt incluse produse de referinta pentru un stil de viata sanatos, cum sunt sfecla si spanacul.

Proteinele - Componente esentiale pentru organismul nostru Alimentele pe care le consumam au la baza trei constituenti nutritivi fundamentali: proteinele, grasimile si zaharurile. In timp ce ultimele doua pot lipsi o perioada din alimentatia noastra fara ca organismul sa sufere consecinte importante, nu acelasi lucru se poate spune si despre absenta proteinelor.

Puterea vindecatoare a vitaminei D In verile insorite, una dintre cele mai des intalnite contraindicatii venite din parte medicilor este expunerea directa la radiatia astrului zilei.

Magneziul, eficient in anxietate Impotriva anxietatii puteti adopta o cura sanatoasa pe baza de magneziu. Acesta se regaseste in multe alimente proaspete si este asimilat de organism mult mai eficient decat daca am folosi produsele conventionale, gasite in farmacii.

Deficitul de magneziu predomina in dieta americana Desi in multe state cetatenii se confrunta adesea cu deficitul de calciu, in randul americanilor predomina deficitul de magneziu.

Remediile florale ale lui Edward Bach Edward Bach (1886-1936), medic britanic, a crezut ca boala este rezultatul lipsei de armonie dintre trup si minte.

Suplimente si vitamine pentru un stil sanatos de viata Odata cu sosirea primaverii, organismul nostru trebuie sa elimine toxinele pe care le-a acumulat in timpul iernii.

Actiunile medicinale ale patrunjelului In limbajul uzual patrunjelul sau Petroselinum crispum dupa denumirea stiintifica este o planta inzestrata cu multe substante benefice pentru sanatatea organismului nostru.