Smoothie energizant cu banane si struguri rosii
Ingrediente:
o jumatate de cana boabe de struguri rosii, ideal fara samburi
o banana taiata felii
o jumatate de cana lapte de migdale
o treime de cana iaurt cu aroma de vanilie
Mod de preparare: puneti in blender strugurii si banana, laptele si iaurtul, mixati totul pana cand compozitia este omogena, apoi serviti imediat, fara gheata. Daca preferati un smoothie mai fluid mai puteti adauga putin lapte de migdale.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie energizant cu piersica si spanac
In locul unei bauturi carbogazoase puteti incerca aceasta combinatie de piersica, struguri si spanac pentru un smoothie energizant.
-
Smoothie cu banane si seminte de chia
Cu multe vitamine, minerale, antioxidanti si proteine, semintele de chia pot fi introduse in nenumarate retete. Ce ar fi daca am incerca sa le folosim si pentru un smoothie cu banane?
-
Salata cu struguri rosii si ton
Cati dintre cei obisnuiti cu combinatiile culinare clasice s-ar astepta sa li se aduca inainte la un moment dat, pe acelasi platou, struguri rosii si ton? Probabil ca foarte putini. Ei bine, din cate se pare aceasta reteta chiar exista si are suficienti adepti in tarile din vestul Europei.
-
Prajitura cu banane si sos de caramel
Puteti descoperi o prajitura cat se poate de delicioasa pentru intreaga familie daca preparati prajitura cu banane si sos de caramel.
-
Bauturi cu vitamine si fructe. Smoothie cu banane si migdale
O bautura hranitoare si care ne confera energie pentru a incepe ziua in forma o obtineti pregatind un smoothie cu banane si migdale.