Suc energizant cu ghimbir, kiwi si castravete

Ingrediente:
 
4 bucati kiwi
2 castraveti nu foarte mari
o jumatate lingurita ghimbir ras
doua tulpini de telina
cuburi de gheata
o cana de apa plata
felii subtiri de limeta pentru decor
sare, piper
 
Mod de prepare: fructele de kiwi se curata si se taie in bucatele mici, tinandu-le la rece pentru cel putin o ora. Se pun in blender, se adauga castravetii feliati (cu sau fara coaja, dupa gust), se mixeaza bine, dupa care se adauga apa plata, tulpinile de telina taiate, ghimbirul. Dupa ce se mixeaza din nou se amesteca in pahare cu putina sare si piper, cuburi de gheata si se adauga una-doua felii subtiri de lime pentru aspect si aroma.

Articole asemănătoare

  • Salata de vara cu pepene rosu si branza haloumi

    O salata usoara, de inspiratie mediteraneana, in care dulceata miezului de pepene este in contrast cu gustul delicat si sarat de haloumi.

  • Cocktail cu gin, limonada si castravete

    Limonada sau sucul de castravete sunt racoritoare si proaspete, dar alaturi de gin si putin piper negru sau piper cayenne (pentru cei care prefera aromele picante, intense) rezultatul final este o bautura cel putin curioasa.

  • Smoothie cu avocado, lamai si castravete

    Proaspat si revigorant, cu multe vitamine si un gust placut, vegetal, este un smoothie bun atunci cand ai nevoie de un plus de energie pentru o zi obositoare.

  • Suc verde cu lamaie, mere si ghimbir

    Aflat ca gust si consistenta intre un smoothie si un suc, amestecul de vitamine, fibre si minerale este sanatos, gustos, usor de preparat si foarte bun in perioada rece a anului pentru a intari sistemul imunitar.

  • Smoothie cu banane, kiwi si ghimbir

    Un pic picant, consistent cand vine vorba de vitamine si nutrienti, cu fibre si potasiu, poate fi bautura pentru micul-dejun sau chiar inlocuitorul acestuia.