Bautura cu ghimbir si lamaie pentru o imunitate mai buna
Ingrediente:
500 ml apa fierbinte
½ lingurita ghimbir ras
1-2 linguri de miere
1 lingura suc de lamaie
piper negru macinat
Mod de preparare: intr-un vas rezistent la caldura se amesteca bine apa fierbinte cu ghimbirul si sucul de lamaie. Se adauga mierea, amestecand pana s-a dizolvat, un praf de piper negru si se imparte in doua cani. Se bea fierbinte, cu mai multa miere pentru un gust mai dulce (si multiple beneficii pentru sanatate) sau, de ce nu, putin ghimbir in plus (pentru cei care iubesc aroma lui picanta si exotica).
Foto: needpix.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu avocado si limeta pentru o imunitate mai buna
Cu multe vitamine si gust placut, este o solutie naturala pentru a avea un sistem imunitar mai puternic.
-
Smoothie cu lapte de cocos, mandarine si turmeric pentru o digestie mai buna
O bautura ce are la baza laptele si apa de cocos, dulceata mandarinelor si (ingredientul secret) aroma aparte de turmeric, dar care este recomandata si pentru o digestie mai buna.
-
Suc vitaminizant pentru o imunitate mai buna
Un amestec de sucuri naturale, proaspete, din fructe si legume de calitate, care va oferi intregului sistem imunitar mai multa rezistenta, mai ales in sezonul rece. Si in plus este o reteta cu gust delicios.
-
Suc proaspat cu sfecla rosie, portocala si ghimbir pentru o imunitate mai buna
O bautura cu gust puternic si dulceag, note picante si exotice, excelent ca gustare si recomandat pentru cei care isi doresc sa aiba un sistem imunitar mai puternic.
-
10 alimente si bauturi pentru o imunitate mai buna
Portocalele au multa vitamina C, sunt recomandate atat pentru a preveni cat si a ajuta la tratarea unor raceli si gripe, iar cei care le prefera ca desert au un sistem imunitar mai rezistent. Ca gustare sau sub forma de suc, eventual cu alte fructe sau cu putina miere, portocalele sunt pentru multi cele mai bune si sanatoase fructe.