Leacuri naturiste pentru osteoporoza

Leacuri pentru osteoporozaEste numita si boala oaselor fragile sau sindromul Leriche. Osteoporoza determina o pierdere accentuata de masa osoasa, de pana la 30-40%, cu un ritm anual de 1-2%. Cele mai amenintate de aceasta boala sunt femeile. Exista cateva remedii naturiste pentru acumularea de calciu in oase.

Lamaiul

Pentru accelerarea sudarii oaselor fracturate si combaterea carentei de calciu se recomanda consumarea zilnica a trei lingurite dintr-un biopreparat obtinut prin macerarea, timp de sapte zile, a cojilor de oua in zeama de lamaie. Ca vitaminizant, indeosebi pentru vitamina C, se poate consuma zilnic, in cure indelungate, cate o lamaie taiata felii sau sucul acesteia, indulcit cu zahar sau cu miere.
Consumul exagerat de citrice poate fi insa daunator, excesul de vitamina C putand antrena accelerarea pierderilor de calciu din oase.

Spanacul

Consumat ca atare sau in preparate culinare, asigura un procent insemnat de minerale necesare organismului. Este contraindicat pentru reumatism, artitrism, litiaza urica si inflamatii gastrice sau intestinale.

Loboda

Partea aeriana contine importante cantitati de potasiu, fosfor si calciu, motiv pentru care se recomanda in orice afectiune care presupune un plus de mineralizare a corpului. Se consuma ca atare sau in preparate culinare. Nu este recomandata persoanelor care sufera de litiaza oxalica.

Morcovul

Beta-carotenul din radacinile sale tuberizate determina cresterea sintezei progesteronului, hormon capabil sa neutralizeze estrogenul natural crescut din perioada de menopauza. Se recomanda consumarea frecventa a legumei sau a sucului extras din aceasta.

Alte plante indicate pentru aceasta afectiune sunt: pirul, coada calului, susanul, soia, migdalul. De asemenea cateva lingurite de miere pe zi pot fi foarte benefice in tratarea acestei afectiuni.

Articole asemănătoare

  • Cinci solutii naturiste pentru un ficat mai sanatos

    Merele: se spune pe buna dreptate ca un mar pe zi tine doctorul departe, si datorita vitaminelor si pectinei acest fruct este mai mult decat o recomandare, devenind o necesitate. Indiferent de soi si de varietate, fie ca preferam mere galbene, verzi sau rosii, este recomandat sa le mancam crude, cu tot cu coaja. In afara substantelor nutritive marul ajuta organismul sa elimine mai repede toxinele, in special cele din tractul digestiv, iar "misiunea" ficatului va deveni astfel mai usoara.

  • Cinci remedii naturiste pentru lipsa de pofta de mancare

    Poate ca suntem doar foarte obositi, stresati, simtim nevoia unei schimbari in viata personala, evenimentele par sa se adune tot mai repede, ne-am obisnuit cu diete repetate de slabire, nu facem suficienta miscare.

  • Rosiile pentru sanatate

    Cum are multa vitamina C doar o rosie de dimensiuni medii pe zi ne ofera pana la 40 la suta din necesarul zilnic, in vreme ce vitamina K, despre care se vorbeste mai putin, este utila pentru a regla tensiunea arteriala

  • Solutii naturiste pentru un par sanatos

    Natura a fost intotdeauna sinonima cu frumusetea si armonia. De aceea, cand o femeie se impodobeste cu o coronita de flori, sau poarta dupa ureche chiar si un singur fir, ea devine una dintre cele mai gingase fapturi.

  • Remedii naturiste pentru ochi mai frumosi

    Ai innebunit cautand cea mai buna crema antirid, cel mai bun demachiant pentru zona ochilor, cel mai potrivit ser anti-imbatranire, cel mai bun anticearcan