Smoothie cu fructe de padure congelate

Ingrediente:
 
200 g amestec de fructe de padure congelate sau proaspete
1 banana foarte coapta
250 ml lapte de migdale 
 
Mod de preparare
: se pun in blender fructele de padure, se toarna deasupra laptele de migdale si banana feliata subtire, mixand totul foarte bine pana cand compozitia este omogena. Se serveste imediat, cu sau fara cuburi de gheata si fructe de padure deasupra pentru aspect si un plus de gust.  

Foto: jooinn.com
 

Articole asemănătoare

  • Smoothie de toamna cu fructe de padure si cidru

    Folositi fructe de padure congelate si un cidru de buna calitate, iar mierea (sau siropul de artar) adauga acele note dulci, delicioase.

  • Smoothie cu fructe de padure si putine calorii

    O bautura gustoasa, dulce-acrisoara, cu numar redus de calorii si multi antioxidanti, recomandata in diete daca vreti sa ardeti mai repede grasimile.

  • Smoothie cu mandarine si fructe de padure

    Mici, dulci, parfumate, mandarinele puse in aceasta reteta de smoothie sunt o alternativa delicioasa a clasicelor portocale. Si impreuna cu o portie generoasa de fructe de padure intaresc sistemul imunitar, ofera corpului o doza serioasa de vitamine, dar si un gust dulce, cu note acrisoare si proaspete.

  • Smoothie cu fructe de padure si varza rosie

    La prima vedere o combinatie neobisnuita de ingrediente, aceasta reteta ofera gustul acrisor al fructelor de padure si cel al verzei rosii, multe vitamine si nutrienti, totul pentru o bautura sanatoasa.

  • Shake cu fructe de padure

    Gust intens de fructe de padure, mult lapte, arome perfecte pentru o zi de vara si un shake racoritor, dar mai ales sanatos.