Smoothie picant cu ardei iute si mango
Ingrediente:
1 cana de cuburi de mango
1 avocado nu foarte mare, curatat si taiat felii
1 banana bine coapta
cateva rondele de ardei iute rosu sau verde, fara seminte
1 cana iaurt
1-2 linguri miere
cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender cuburile de mango si bucatile de avocado, banana decojita si feliata, iaurtul si mierea, adaugand si cateva rondele de ardei iute (dupa gust). Se mixeaza bine pana cand compozitia este omogena, se gusta si se mai poate pune putin iaurt sau ardei. Se serveste imediat, punand in fiecare portie doua-trei cuburi de gheata.
Foto: alibaba.com
Articole asemănătoare
-
Sos picant cu ardei iute si zahar
Un sos pentru cei care prefera mancarea picanta, cat mai iute. Veti avea nevoie de 400 grame de ardei iute, de un singur fel sau amestecati, in functie de cat de picant doriti sosul. Si pentru un plus de iuteala puteti lasa si semintele, altfel este mai bine sa le aruncati.
-
Sos foarte picant cu ardei iute si miere
Alegeti un soi de ardei iute care va place sau amestecati cantitatea cu ardei mai putin iuti sau dulci, dupa gust. Este un sos foarte picant, doar pentru cei care prefera un gust puternic. Folositi mereu manusi cand pregatiti sosul si nu va atingeti fata sau ochii.
-
Sos picant cu ardei iute si rosii
O reteta pentru un sos picant, cu ardei iute, mirodenii, zahar, rosii dulci si delicioase, relativ usor de preparat si care poate fi pastrat pentru cateva saptamani. Alegeti ardei mai mult sau mai putin iuti, dupa gust, preferabil fara seminte daca nu vreti ca sosul sa fie foarte picant. Cel mai bine este sa purtati manusi in timp ce pregatiti sosul pentru a va proteja pielea.
-
Sos picant cu ardei iute si usturoi
O reteta pentru un sos foarte picant, pe placul celor care vor ca mancare sa fie cat mai iute cu putinta. Puteti creste sau micsora cantitate de ardei iuti folositi.
-
Sos picant cu ardei iute, rosii, busuioc
O reteta picanta si aromata, care poate fi mai iute sau mai putin iute, dupa gust, cu ardei, rosii, verdeata si aroma aparte a busuiocului. Este un sos ce poate fi folosit pentru carne, legume sau chiar pentru o portie de paste.