Citeste articole din "Regimuri de slabire"

  • Efectele curei de struguri

    Efectele curei de struguri

    Pentru a putea fi utilizati cu folos in regim de cura, strugurii trebuie sa fie copti, adica sa aiba gust dulce. In prima saptamana are loc procesul de adaptare a organismului la noul regim, iar in urmatoarele doua se produce efectul curei de struguri.

  • Dieta de weekend

    Dieta de weekend

    Putem scapa de kilogramele in plus in doar patru weekend-uri? Asa este, putem da jos in mod sanatos 4 kg, iar in plus intram mai tonici, mai binedispusi si mai motivati in noua saptamana

  • Sa slabim cu ceaiuri din plante

    Sa slabim cu ceaiuri din plante

    Cu fiecare kilogram in plus pe care-l adaugam la greutatea noastra creste riscul dezvoltarii unor afectiuni grave de sanatate precum: boli cardiovasculare, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, boli renale etc.

  • Regim de slabire cu fructe si legume

    Regim de slabire cu fructe si legume

    Fructele si legumele trebuie sa faca parte din orice regim de viata sanatos, dar in egala masura joaca un rol foarte important in diete. Este usor sa slabiti printr-o dieta bazata cat se poate de mult pe fructe si legume proaspete, alaturi de cereale integrale si carne slaba, plus exercitii fizice.

  • Cura cu suc de orz verde

    Cura cu suc de orz verde

    Cura cu suc de orz verde se consuma de 3 ori pe zi, cate 50 ml pe zi. Comparativ cu multe alte plante, orzul verde contine: - de peste 250 de ori mai multa vitamina A decat in salata verde; - de peste 25 de ori mai mult potasiu decat contin bananele; - de peste 11 ori mai mult calciu decat in lapte; - de peste 11 ori mai mult fier decat in telina; - de peste 7 ori mai multa vitamina C decat portocalele; - de peste 10 ori mai multa vitamina B1 decat in spanac; - de peste 23 de ori mai multa biotina decat contine laptele;

  • Dieta Low-Fat

    Dieta Low-Fat

    Dulcurile sunt strict interzise in aceasta dieta. Actrita si cantareata Jeniffer Lopez (35 ani) evita mancarurile bogate in grasimi, convinsa fiind ca astfel va fi si mai sanatoasa.