SANATATE - Pagina 33

Alimente sanatoase impotriva stresului

Traim intr-o lume in care stresul zilnic atinge cote inalte si parca incepe sa faca parte din normalitate

Fast Food, mancare cu multa grasime si glucide reprezinta in preajma sarnatorilor de Craciun o adevarata povara pentru stomac

Nautul este o planta din familia leguminoase, asemanatoare cu mazarea, ce provine din vestul Asiei, India si zona Mediteranei.

Desi anul acesta iarna ne-a abordat intr-un mod foarte delicat, in mod cert nu vom scapa de ea.

Iarna aduce odata cu fulgii de zapada si gerul napraznic si diverse raceli si boli care de dau organismul complet peste cap

De-a lungul oricarei zile suntem pusi in situatia de a face alegeri care ne pot aduce beneficii sau dimpotriva, ne pot dauna.

Greselile de alimentatie sunt inevitabile, chiar si atunci cand dorim sa urmam o dieta cat mai echilibrata pentru a pierde in greutate.

Ne lacrimeaza ochii de fiecare data cand dam hreanul prin razatoare, iar acest lucru se intampla din cauza contactului

Salvia este una din importantele plante cu caracteristici tamaduitoare si care se foloseste in bucatarie folosita de catre romani

Traim intr-o lume zbuciumata, o lume agitata, o lume in care de multe ori nu ne regasim sau careia nu-I mai facem fata