Citeste articole din "Totul despre gradina"

Legume care cresc in soare partial De fiecare data cand ne imaginam o gradina de legume, multi dintre noi se gandesc la un loc care se bucura intreaga zi de razele soarelui.

Garcinia Mangostana Garcinia Mangostana este un fruct ce are multi compusi activi benefici pentru sanatate.

Broccoli-un aliment sanatos Broccoli este o leguma crucifera ce contine foarte multi antioxidanti, oferind totodata organismului si cele mai multe elemente nutritive de care are nevoie.

Conopida violet Conopida de culoare violet, Purple cauliflower, are un aspect mult mai frumos si mai deosebit decat conopida alba.

Spanacul gigant de iarna Spanacul are numeroase beneficii asupra sanatatii noastre, deoarece contine multe dintre vitaminele esentiale necesare in dietele moderne.

Brassica oleracea Brassica oleracea sau varza Kale este un tip de varza de culoare verde ce difera de varza traditionala.

Alimentele colorate si dietele sanatoase Daca vreti sa aveti o piele sanatoasa, trebuie sa tineti cont de ce alimente consumati. Daca va ganditi sa adoptati un regim alimentar sanatos, fructele si legumele sunt fundamentale.

Legumele crucifere elimina toxinele din organism Legumele crucifere, categorie in care se incadreaza si conopida, contin compusi ce pot stopa agentii cauzatori de boli precum cancerul si totodata ajuta la detoxifierea organismului.

Varza de Bruxelles Varza de Bruxelles este catalogata ca fiind o leguma de iarna. Aceasta are intr-un mod natural un continut mult mai scazut de grasimi si calorii fata de celelalte legume.

Substantele nutritive continute de napi Napul sau Napul alb (Brassica rapa) este o radacina leguminoasa din familia Cruciferae. Acesta contine vitaminele A, B6, C, K, fibre, grasimi, proteine, carbohidrati, potasiu si cupru.