Citeste articole din "Retete culinare / Preparate din legume"

  • Dovlecei pane cu mujdei de usturoi si smantana

    Dovlecei pane cu mujdei de usturoi si smantana

    O reteta irezistibila, pe care o veti prepara cat mai des dupa ce o incercati prima data, este reteta de dovlecei pane cu mujdei de usturoi si smantana. Ingredientele de care aveti nevoie sunt urmatoarele:

  • Salata de telina cu ciuperci si seminte de floarea-soarelui

    Salata de telina cu ciuperci si seminte de floarea-soarelui

    O salata redusa in calorii, insa bogata in vitamine, este numai buna pentru a o savura intr-o zi calduroasa. Telina intareste sistemul nostru imunitar si contine o cantitate insemnata de fier si de magneziu, iar ciupercile sunt "hrana zeilor".

  • Sufleu de spanac cu smantana

    Sufleu de spanac cu smantana

    O mancare usoara, menita sa ne incante zilele calduroase de vara este sufleul de spanac cu smantana. Spanacul este cunoscut inca din antichitate pentru proprietatile sale antioxidante si de curatire ale organismului.

  • Rulada de spanac umpluta cu sunca si sos alb

    Rulada de spanac umpluta cu sunca si sos alb

    Rulada de spanac umpluta cu sunca si sos alb este o mancare usoara si plina de vitamine, aceasta fiind binevenita pentru o masa la serviciu. Spanacul este bogat in potasiu si calciu, dar are si un continut ridicat de beta-caroten.