Citeste articole din "Legume si fructe"

  • Garcinia Mangostana

    Garcinia Mangostana

    Garcinia Mangostana este un fruct ce are multi compusi activi benefici pentru sanatate.

  • Broccoli-un aliment sanatos

    Broccoli-un aliment sanatos

    Broccoli este o leguma crucifera ce contine foarte multi antioxidanti, oferind totodata organismului si cele mai multe elemente nutritive de care are nevoie.

  • Conopida violet

    Conopida violet

    Conopida de culoare violet, Purple cauliflower, are un aspect mult mai frumos si mai deosebit decat conopida alba.

  • Spanacul gigant de iarna

    Spanacul gigant de iarna

    Spanacul are numeroase beneficii asupra sanatatii noastre, deoarece contine multe dintre vitaminele esentiale necesare in dietele moderne.

  • Brassica oleracea

    Brassica oleracea

    Brassica oleracea sau varza Kale este un tip de varza de culoare verde ce difera de varza traditionala.

  • Alimentele colorate si dietele sanatoase

    Alimentele colorate si dietele sanatoase

    Daca vreti sa aveti o piele sanatoasa, trebuie sa tineti cont de ce alimente consumati. Daca va ganditi sa adoptati un regim alimentar sanatos, fructele si legumele sunt fundamentale.

  • Varza de Bruxelles

    Varza de Bruxelles

    Varza de Bruxelles este catalogata ca fiind o leguma de iarna. Aceasta are intr-un mod natural un continut mult mai scazut de grasimi si calorii fata de celelalte legume.

  • Substantele nutritive continute de napi

    Substantele nutritive continute de napi

    Napul sau Napul alb (Brassica rapa) este o radacina leguminoasa din familia Cruciferae. Acesta contine vitaminele A, B6, C, K, fibre, grasimi, proteine, carbohidrati, potasiu si cupru.