Gem de pere
Bogate in fibre si vitamina C, perele - fructe reprezentative ale toamnei - pot fi utilizate la diverse preparate delicioase: prajituri, tarte, salate de fructe.
Citeste articole din "Legume si fructe"
-
-
Broccoli - un aliment sanatos cu calitati curative
Broccoli este o leguma foarte sanatoasa, care a devenit din ce in ce mai indragita si mai des intalnita in gradinile noastre sau in meniurile pe care le preparam
-
Toamna, anotimpul in care se planteaza cartofii
Inca de la inceputul toamnei orice gradinar trebuie sa inceapa monitorizarea temperaturilor pe timp de noapte. Acelasi lucru se face de regula si la venirea primaverii.
-
Puteti planta legume si toamna
Soarele lunii august este destul de fierbinte si stimuleaza cresterea si dezvoltarea legumelor din gradina dumneavoastra.
-
Factorii activi si beneficiile morcovului
Morcovul (Daucus carota) este o planta radacinoasa bienala originara din Asia, cunoscuta pretutindeni datorita gustului inconfundabil si a multiplelor beneficii pe care le induce organismului.
-
Nucile, fructe cu durata lunga de pastrare
Alaturi de merele si perele de iarna, nucile se numara printre fructele cu durata lunga de pastrare fiind o sursa de nutrienti indispensabila in perioada rece care va urma.
-
Merele de toamna
Dintre speciile pomicole cultivate in zona temperata marul ocupa primul loc.
-
Mancare de morcovi
Desi nu este des intalnita, mancarea de morcovi este o optiune adecvata, care face parte din lista preparatelor culinare sanatoase.
-
Consumul de tomate - secretul oricarui organism sanatos
Tomatele sau rosiile sunt furnizoare ale unei game foarte variate de beneficii in corpul uman fiind indispensabile oricarei diete care se doreste a fi sanatoasa.
-
Bamele, un izvor de sanatate
Indiferent daca unii oameni sunt incantati de gustul lor, iar altii din contra, nu le-ar include in alimentatie niciodata din cauza aromei specifice, bamele vor continua sa se numere printre cele mai sanatoase fructe.