Legume si fructe sanatoase pentru organism
Dieta zilnica trebuie sa contina fructe si legume deoarece acestea sunt o sursa importanta de vitamine pentru sanatatea organismului nostru.
Citeste articole din "Legume si fructe"
-
-
Scurt istoric al castanelor de toamna
Castanul (Castanea) este un gen al clasei de foioase si arbusti ce face parte din familia Fagaceae.
-
Roadele toamnei ocrotesc sanatatea
Ca oricare alt sezon, anotimpul de toamna are fructele si legumele sale specifice. Cum aportul de fructe este de un real folos pentru corpul nostru, ar trebui sa profitam de roadele toamnei pentru a avea o conditie buna, influentata de vitaminele fructelor si legumelor.
-
Calitatile curative ale zmeurei
Zmeura face parte dintr-o multitudine de specii de plante din subgenul Idaeobatus ce apartine genului Rubus.
-
Consumul constant de legume si fructe
In sezonul cald, consumul de legume si fructe proaspete aduce beneficii multiple organismului nostru. Cu totii consumam vara multe legume si fructe.
-
Smochinele, sursa de calciu, magneziu, potasiu si fier
Smochinele cresc pe copacul numit Ficus carica si sunt native din Orientul Mijlociu. In prezent la capitolul productie locul trei in lume este ocupat de California, dupa Turcia si Grecia.
-
Mosmonul, un fruct pe cale de disparitie
Mosmonul, cunoscut si sub denumirea Mespilus, este o specie de planta din subfamilia Maloideae ce apartine familiei Rosaceae.
-
Gutuile, sursa vie de sanatate
Inrudite cu merele si perele, gutuile apartin familiei fructelor cu o compozitie biochimica complexa.
-
Originile boabelor de cafea
Boabele de cafea cresc in Brazilia inca de la inceputul secolului al-XVIII -lea, in apropiere de Belem, de unde incepe Amazonul.
-
Mana rosiilor
Mare atentie la mana rosiilor, un parazit care poate aduce seriose pagube gradinii dumneavoastra de zarzavat.