Importanta vitaminei K in dieta zilnica
Oamenii cunosc putine lucruri despre rolul vitaminei K in organism si nu manifesta acelasi interes ca si in cazul vitaminei C sau a vitaminei Soarelui.
Citeste articole din "Legume si fructe"
-
-
Fructe sanatoase
Intr-un mediu tot mai nociv, inconjurati fiind de gaze cu efect de sera, praf si poluare sonora, stresul urca pana la cote maxime fara sa ne dam seama.
-
Cherimoya, un fruct ciudat ca aspect si delicios de sanatos
Fructele Cherimoya sunt rodul unui copac vesnic verde, sunt dense si cresc repede.
-
Mamey Sapote sau Pouteria sapota, un fruct exotic mai putin cunoscut
Mamey sapote este un fruct tropical nativ din Mexic si America Centrala. Se gaseste si in alte zone precum Cuba, Republica Dominicana, America de Sud sau Florida.
-
Kiwano melon, pepene sau castravete ?
Kiwano melon este un fruct iubit in multe parti ale lumii. El mai poarta si numele "Cuke-asaurus", miezul sau fiind aproape identic cu castravetele.
-
Guava, un fruct foarte bogat in vitamina C
Guava contine multe substante benefice pentru organismul nostru, de aceea este indicat sa il consumam.
-
Soiuri de struguri pentru vinuri albe
La stabilirea soiurilor de struguri destinate obtinerii vinului se are in vedere ca acestea sa fie de mare productie, rezistente la temperaturi scazute, sa asigure produse superioare si vinuri cat mai complete, aromate si echilibrate.
-
10 fructe exotice pe care trebuie sa le incercati
Excursiile catre destinatii exotice nu trebuie sa insemne doar ore bune petrecute sub soare sau in apele limpezi si frumos colorate. Puteti opta pentru o excursie care sa va ofere si altfel de amintiri placute pe care sa nu le uitati.
-
Capsunele, usor de crescut si foarte sanatoase
Doar putini oameni stiu ca delicioasele capsuni au inafara de o aroma unica si un aspect de neinlocuit numeroase proprietati medicinale.
-
Povesti hazlii din istoria rosiilor
Rosiile au o istorie interesanta. Se numara printre alimentele sanatoase pe care ar trebui sa le consumam cat de des putem, alaturi de cartofi sau vinete. Am putea sa consideram rosiile ca facand parte din categoria fructelor, nu a legumelor.